Achtsamkeit & Bewusstsein mit Philip | Achtsamkeit & Bewusstsein mit Philip

Mein Weg zur Achtsamkeit

Ich bin Philip. Früher habe ich nichts auf die Reihe bekommen – Drogen, Rauchen, Chaos, Selbstzerstörung. Ich war ständig auf der Flucht vor mir selbst. Erst als ich wirklich hingeschaut habe, hat sich alles verändert. Mit Achtsamkeit, Geduld und ehrlicher Selbstreflexion habe ich mich Stück für Stück aus diesem Zustand befreit. Heute lebe ich klar, bewusst und frei – und begleite Menschen, die denselben Weg gehen wollen. Nicht mit Druck, sondern mit Präsenz. Nicht mit Dogmen, sondern mit echter Erfahrung. Ich zeige dir, wie du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst und aus der inneren Unruhe in Stärke, Klarheit und Frieden findest.

Häufige Fragen

Wie funktioniert Achtsamkeit?

Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst und ohne Urteil wahrzunehmen.

Brauche ich Vorerfahrung?

Wie lange dauert der Prozess?

Kann ich bei Rückfällen Hilfe bekommen?

Wie melde ich mich an?

So lange, wie du bereit bist, dranzubleiben. Jeder Mensch ist anders – entscheidend ist, dass du beginnst. Ich begleite dich Schritt für Schritt, egal wo du stehst.

Ganz einfach über das Kontaktformular. Schreib mir kurz, was dich aktuell beschäftigt – ich melde mich persönlich bei dir.

Nein. Achtsamkeit beginnt immer im Jetzt. Ich begleite dich von Beginn an – du musst nur bereit sein, dich auf dich selbst einzulassen.

Ja. Rückfälle gehören zum Prozess. Ich begleite dich auch dann – ehrlich, ohne Urteil und mit klarem Fokus darauf, wie du wieder aufstehst.